Séance de sophrologie pour enfants qui souffrent d’eczéma

En quoi la sophrologie peut-elle aider l’enfant face à son eczéma ?

Face aux démangeaisons et aux douleurs fréquentes générées par l’eczéma, la sophrologie aide l’enfant à atteindre un état d’apaisement et de relâchement du corps.

Quels sont les principes de la sophrologie pour enfant ?

Les séances de sophrologie pour enfants sont des séances de relaxations dynamiques, actives et ludiques. A travers différents exercices de respiration et de maitrise des mouvements, l’enfant apprend à s’apaiser, à ressentir et écouter son corps (par les sensations, les sens, les étirements corporels, les mouvements lents).

Exercices de respirations : des activités à la portée de tous

Les exercices de respiration aident l’enfant à expulser les tensions ressenties dans son corps. En plus d’être amusantes, les activités liées au souffle sont accessibles à tous ! Munissez-vous d’une plume, d’une feuille de papier, d’une paille et d’un verre d’eau.