Eczéma et huiles essentielles : faut-il se méfier ?

Les réactions d'allergie aux huiles essentielles ne sont pas très fréquentes, mais quand elles existent, elles sont souvent sévères. Si les huiles essentielles sont déconseillées à ceux qui ont de l'eczéma, c'est parce qu'elles peuvent causer une plus grande sensibilité de la peau chez certaines personnes, en cas d'exposition prolongée ou répétée. Autrement dit, elles peuvent aggraver l'eczéma, à la façon d'un irritant. Mais elles peuvent aussi déclencher d'authentiques eczémas de contact surajoutés.

Les huiles essentielles les plus souvent responsables de réactions cutanées sont les suivantes :

• basilic
• baie
• bouleau
• cassie
• citron
• citronnelle
• clou de girofle
• cumin
• fenouil
• gaulthérie
• gingembre
• mélisse
• mousse de chêne
• orange
• origan
• graine de persil
• menthe poivrée
• myrrhe
• baie de piment
• pin
• poivre noir
• sapin
• tagète
• verveine des Indes
• verveine citronnée

Un autre inconvénient de certaines huiles se manifeste lorsque vous vous exposez au soleil. Il faut éviter tout particulièrement les huiles essentielles d'agrumes qui provoquent des coups de soleil et peuvent laisser des taches brunes sur la peau (bergamote, citron, mandarine...). De plus, certaines, comme les huiles essentielles de lavande et de tea tree, sont même très suspectées d’être des perturbateurs endocriniens.

Gardons à l’esprit que certaines plantes peuvent contenir des principes actifs à risque allergique ou toxique. Même le vinaigre, très utilisé en alternative pour le ménage ou la lessive, reste particulièrement agressif pour la peau de bébé par exemple.

Dans le même ordre d'idées, utiliser le sèche-linge plutôt que de faire sécher à l'air libre (où virevoltent les allergènes au printemps) est souvent recommandé.

Ce qu'il faut éviter, ce sont les allergènes et les irritants. Qu'ils soient naturels ou de synthèse.