Die weichmachende pflege richtig auftragen, um das ekzem wirksam zu behandeln
Die weichmachende Pflege ist die wichtigste Grundlage für die tägliche Behandlung von atopischen Ekzemen. Sie spendet Feuchtigkeit, nährt und baut die Haut wieder auf : ein wahres Wundermittel zur Linderung! Mit ihrer Hilfe kratzt man sich weniger, die Haut repariert sich schneller und die Schübe treten in größeren Abständen auf. Aber nur, wenn man alles richtig macht !
Schritte zum Auftragen der Pflege
Sie sollten bei guter Laune sein und Anspannung vermeiden. Natürlich muss die weichmachende Pflege auf saubere Haut aufgetragen werden! Der Schlüssel zur richtigen Behandlung liegt in ihrer Regelmäßigkeit: Sie sollten auf jeden Fall vermeiden, der Behandlung negativ gestimmt entgegenzutreten. Das ist aufgrund der Erschöpfung und der Hilflosigkeit angesichts des Ekzems nicht immer einfach. Warum also nicht diese Behandlung in einen Entspannungsmoment für alle, Eltern wie Kinder, umwandeln ?
-
Hände waschen
-
Eine großzügige Menge Creme nehmen
-
Die Creme in den Händen erwärmen
-
Auf dem Gesicht verteilen
-
Auf dem restlichen Körper verteilen
-
Jemanden darum bitten, den Rücken einzucremen
Die Creme gut verteilen : Anleitung
Sie müssen genug davon auftragen, also haben Sie keine Angst davor, ordentlich zuzugreifen und nach und nach mehr zu nehmen. Ziel ist es, des Spannungsgefühl der Haut nicht zu schnell wieder aufkommen zu lassen, aber auch nicht so viel zu verwenden, dass es zu klebrig wird und beim Anziehen stört. Dann die Haut in großen Kreisen massieren, ohne zu stark zu reiben.
Gesicht
Nachdem Sie die Creme zwischen den Fingerspitzen erwärmt haben, legen Sie die Finger flach auf den oberen Teil der Stirn, gleiten Sie hinunter zu den Schläfen und wieder zurück zur Nase und unter den Augen entlang. Streichen Sie dann über die Nasenflügel, die Wangen bis zum Kinn hinunter.
Rücken
Sobald die Hände auf Höhe des Halses sind, wandern sie in einer umhüllenden Bewegung die Schultern hinunter. Sie können Ihr Kind hinsetzen und seinen Kopf an Ihre Schulter lehnen lassen. Dann massieren Sie den Rücken, indem Sie die Hände am unteren Ende des Rückens ansetzen und zum Nacken und dann zu den Ohren hinauf wandern.
Oberkörper
Legen Sie die Hände flach auf den unteren Bauch und wandern Sie in kreisenden Bewegungen zum Hals hinauf.
Arme
Massieren Sie die Arme vom Handgelenk bis zu den Achseln und zum Schluss die Hände von den Fingerspitzen bis zu den Handgelenken.
Beine
Beginnen Sie mit der Massage der Beine, wobei Sie sich vom Knöchel bis zum Oberschenkelansatz und von hinten nach vorne vorarbeiten.
Nutzen wir den Abend zum Entspannen !
Sie können sogar die Füße massieren, um eine entspannende Wirkung zu erzielen, indem Sie mit dem Fußrücken beginnen und zu den einzelnen Zehen hinaufgehen.
- Vergessen, sich die Hände zu waschen.
- Die Haut reiben, damit die weichmachende Pflege aufgenommen wird: Das könnte die Reizung verschlimmern.
- Die Pflege auf rote, nässende Flecken auftragen: Der Weichmacher könnte schlecht vertragen werden.
3 Tipps für einen gelungenen Moment
Die Marienkäfer-Technik
Tragen Sie überall auf dem Körper kleine Cremepunkte auf und lassen Sie das Kind sie verteilen.
Musikalischer Wettlauf
Schaffen Sie es, die ganze Creme aufzutragen, bevor das Lied zu Ende ist ?
Die gemeinsame Feuchtigkeitspflege
Wenn alle den Moment nutzen, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen, jeder mit seiner eigenen Creme, macht es gleich mehr Spaß !
