Wirkt hypnose bei ekzemen ?

Das Wichtigste betreffend den Zusammenhang von Ekzemen und Stress ist die Tatsache, dass Stress nicht die Ursache des Ekzems ist. Mit anderen Worten: Es ist völlig falsch zu sagen, dass das Ekzem „im Kopf entsteht“, und vor allem ist es sehr kontraproduktiv. Es verursacht Schuldgefühle oder wertet die Lebensrealität desjenigen, der an einem Ekzem leidet, ab: Er oder sie hat es nicht allein durch seinen Verstand ausgelöst, seine Krankheit hat konkrete, wohlbekannte Ursachen (atopische Haut). 

 

Was jedoch stimmt, ist, dass die Entzündung des Ekzems durch Stress oder andere psychologische Faktoren verschlimmert werden kann, oder dass ein Schub durch Stress ausgelöst werden kann. Daher ist es wichtig, darauf zu achten, dass man den Geist so gut wie möglich beruhigt, um auch den Körper zu beruhigen.

Die Auswirkungen von Stress oder psychischen Erkrankungen wie Depressionen auf Ekzeme sind sehr real. Heute kennt man die kausalen Zusammenhänge, die dazu führen, dass Stress die Entzündung verstärkt, sehr gut.

Hypnose ist ein bekanntes und etabliertes Werkzeug zur Linderung von Stress oder Angstzuständen. Man sollte sie also nicht abschreiben, nur weil es viele falsche Vorstellungen über sie gibt (mehr dazu weiter unten). Denn wenn man Stress abbaut, verringert man auch das Risiko, dass er einen Schub auslöst oder die Entzündung verschlimmert.

Bei dieser Methode muss man dem Verstand suggerieren, neue Wege einzuschlagen, um sich zu entspannen. Genauer gesagt versucht man, einen Zustand sehr gezielter Konzentration oder Aufmerksamkeit auszulösen, wodurch bestimmte Aspekte des Denkens, der Emotion, des Verhaltens oder der Wahrnehmung verändert werden können.

Der häufigste Irrglaube ist, dass man bei der Hypnose die Kontrolle über sich selbst verliert. Sie haben das bestimmt schon einmal gehört, nicht wahr? Das ist natürlich ein Mythos, denn wenn man unter Hypnose steht: 

• behält man weiterhin die Kontrolle über sein Verhalten 
• bleibt man auf dem Laufenden über das, was passiert 
• erinnert man sich an das, was passiert ist (es sei denn, das Vergessen war beabsichtigt) 

Sie werden niemanden unter Hypnose dazu zwingen können, für Sie einen Diebstahl zu begehen! In Wahrheit ist Hypnose sogar das Gegenteil von Kontrollverlust, da dieser Zustand es einem ermöglicht, Dinge zu kontrollieren, die man im Wachzustand nicht kontrollieren kann, wie z.B. bestimmte Gemütszustände. 

Wenn man sich dazu entschließt, das Ekzem zu lindern, indem man den Kopf befreit, gibt es viele Möglichkeiten, die sich nicht nur auf die Hypnose beschränken. 

Hier sind einige ergänzende Methoden, die helfen können : 

• Entspannung 
• Meditation 
• Psychotherapie 
• Bewegungstherapie (Yoga, Tai Chi) 
• Bioresonanztherapie 
• Therapeutische Praxis (Persönlichkeitsentwicklung)