Ekzem: welche pflege für männer ?
Das atopische Ekzem ist eine Krankheit, die im Alltag besonders beeinträchtigend ist und durch für die meisten Menschen harmlose Gesten wie Rasieren, die Verwendung von Parfüm oder Deodorant potenziell verschlimmert werden kann. Ich möchte Ihnen einige Ratschläge geben, die auf meinen Erfahrungen in der Atopieschule in Nantes beruhen.
Kann man bei einem Ekzem einen Bart oder Schnurrbart tragen ?
Grundsätzlich ja. Es gibt keine allgemeingültigen Regeln, sondern verschiedene Feststellungen. Bei Atopikern wird das Haar im Allgemeinen mehr oder weniger gut vertragen. Das ist auf seine schuppenartige Zusammensetzung zurückzuführen, die empfindliche oder geschädigte Haut aufreiben kann.
Dies kann atopische Haut reizen. Lange Haare im Nacken und im oberen Rückenbereich stören, insbesondere im Schlaf, und können zu hartnäckigen Ekzemen führen.
Bei einem Bart gilt dies nicht, da die Haare von der Haut weg wachsen und weniger Reibung verursachen. Das Problem des Bartes ist daher eher für atopische Ehepartner von bärtigen Personen Thema (Reizungen im unteren Gesichtsbereich, Lippenekzeme usw.).
Was gilt für die Rasierpflege und Ekzeme ?
Bei atopischer Haut muss die Rasur so wenig irritierend wie möglich sein. Die erste Frage ist also, ob bestimmte Gesten irritierend sind oder nicht. Wenn es keine Probleme gibt, sind keine Anpassungen erforderlich.
Bei Irritationen reichen in der Regel ein paar einfache Regeln aus, um die Rasur angenehm zu gestalten:
- Eine Maschinenrasur bevorzugen
- Sich direkt nach dem Duschen oder am Ende der Dusche rasieren
- Die Haut mit einer milden Seife (dermatologisches Brot) einreiben
- Einen Rasierschaum oder ein Rasiergel auftragen
- Sich in Haarwuchsrichtung rasieren
- Gut abspülen
- Eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme auftragen
- After Shave-Lotionen vermeiden
Alle verwendeten Produkte sollten für atopische Haut geeignet sein.
Kann man Parfüm tragen ?
Parfüm kann mit einer geeigneten Vorgehensweise verwendet werden.
- Parfüm nicht direkt auf die Haut sprühen.
- Kleidung auf einem Stuhl (o. Ä.) besprühen und vor dem Tragen einige Minuten warten, um den Haut-Parfüm-Kontakt zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Parfüm in Zeiten von Schüben, in denen das Risiko, allergisch zu reagieren, höher ist.
- Bevorzugen Sie Markenparfüms, die oft weniger allergieauslösend sind.
- Vermeiden Sie häufige Parfümwechsel, denn wenn Sie mehrere Parfüms verwenden, steigt das Risiko, dass Sie auf ein Produkt stoßen, das Sie nicht vertragen.
Kann man Deodorant tragen ?
- Auf die Verwendung von Deodorant sollten Sie in Schubphasen verzichten, denn dann ist das Risiko, allergisch zu reagieren, höher.
- Bevorzugen Sie Deodorants ohne Duftstoffe und ohne Aluminium.
- Wenn ein Produkt Ihre Haut reizt, setzen Sie es ab.
Eingewachsene Haare an Hals und Nacken
Oft reichen die oben beschriebenen Rasiertechniken aus, um das Problem zu beheben oder zu lindern. Manchmal ist eine Laserbehandlung zur Haarentfernung erforderlich (in der Regel ein bis drei Sitzungen), die das Haar verfeinert, es seltener werden lässt und das Einwachsen der Haarwurzel verhindert. Diese Behandlung sollte bei einem Dermatologen mit einem geeigneten Laser durchgeführt werden.
Haarentfernung für Männer
Für Männer, die sich epilieren, ist die Follikulitis, eine Infektion der Haare durch Bakterien (meist Staphylococcus aureus) das größte Problem. Sie verursacht nach dem Epilieren kleine weiße, schmerzhafte Pickel an der Haarwurzel.
Die wirksamste Methode zur Bekämpfung dieses Problems sind Bäder mit verdünnter Natronlauge (oder DAKIN), eine Technik, die im amerikanischen Raum häufig angewendet wird und sehr wirksam ist.
In eine halbvolle lauwarme Badewanne zwei Teetassen vorbereitete Natronlauge oder DAKIN geben, umrühren, die zu enthaarende(n) Stelle(n) zehn Minuten lang untertauchen, die Epilation durchführen und die Stelle(n) erneut zehn Minuten lang untertauchen. Diese Technik ermöglicht eine sanfte und gründliche Desinfektion der Haare und verhindert in den meisten Fällen Follikulitis.
Wenn dies nicht gelingt, ist ein Besuch beim Dermatologen erforderlich, um eine gründlichere Desinfektion durchzuführen und den manchmal hartnäckigen Keim loszuwerden.
